虾仁鱼丸烩丝瓜

虾仁:
250克
鱼丸:
6个
丝瓜:
两条
蛋:
2只
干红辣椒:
5条
蒜末:
少许
白胡椒:
适量
盐:
少许
1
虾仁洗净剥壳,开背去虾线;鱼丸洗净切片;丝瓜去皮切成厚片;蛋加少许水打散摊成煎鸡蛋;蒜头切成蒜末;备用
2
锅中座油,把虾仁倒入炒至七成熟装盘备用
3
锅中座油,爆香蒜末,倒丝瓜同炒,用铲子翻动几下,把丝瓜翻几个身
4
加入水,以淹没丝瓜一半为宜,炖煮一会
5
加入鱼丸和红辣椒翻动几下,若水少了请再加水。同样炖煮二分钟
6
倒入虾仁和煎鸡蛋,再煮一分钟,中途给这道菜翻动几下,最后调入盐和白胡椒即可
  • 本文分类:鱼丸
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  • 发布日期:2024-01-29 09:13:24
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