南瓜绿豆汤

南瓜:
适量
绿豆:
适量
老姜:
适量
糖或盐:
适量
1
绿豆淘净,入冷水,加几片老姜,煮涨
2
加入南瓜段,小火煮至南瓜软熟
3
喜欢吃甜的加入糖,喜欢咸的加少许盐,什么都不加的本味也很好喝
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:56:05
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