小米红枣南瓜粥

小米:
适量
红枣:
适量
南瓜:
适量
1
小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了
2
红枣洗干净
3
南瓜去皮切小块
4
锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:56:06
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