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油条
油条百叶包
油条百叶包
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来源:互联网
油条:
1根
薄百叶:
一张
豆瓣酱:
适量
各种蔬菜:
想怎么加怎么加
1
先把百叶焯水30秒,然后放置晾干
2
在百叶的一面刷上豆瓣酱,放入油条和蔬菜,裹起来
3
将裹好的油条切成4等份,用牙签固定
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本文分类:
油条
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发布日期:2024-01-29 10:10:28
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油条百叶包
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油条
油条,是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,一直是中国老百姓早餐的一种常见小吃。但是,传统的油条中含有大量明矾,是引起多种脑疾病的重要因素。其毒性能影响蛋白质合成和神经介质,长期过量摄入,可导致老年痴呆。 油条,不仅价格低廉,而且其成品外酥嫩内松软,色泽金黄,咸香适口,成为老少皆宜的大众化传统早点。虽然它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。不过却是高热量、高油脂的食物,
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