西兰花炒油条

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西兰花：
1只
油条：
1根
盐：
少量
蒜：
少量
食用油：
少量
1
将西兰花切朵，油条切大丁，比西兰花朵小就ok。然后西兰花过开水锅，一是保持西兰花的颜色好看，二是西兰花炒不太好熟。
2
油热后，先爆炒蒜片儿，有香味出来之后，将过水后的西兰花放入锅内翻炒，加入适量调味盐，再加入切大丁的油条，翻炒，就可以出锅了。
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  • 本文分类：油条
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  • 发布日期：2024-01-29 10:10:54
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