西兰花炒油条

西兰花:
1只
油条:
1根
盐:
少量
蒜:
少量
食用油:
少量
1
将西兰花切朵,油条切大丁,比西兰花朵小就ok。然后西兰花过开水锅,一是保持西兰花的颜色好看,二是西兰花炒不太好熟。
2
油热后,先爆炒蒜片儿,有香味出来之后,将过水后的西兰花放入锅内翻炒,加入适量调味盐,再加入切大丁的油条,翻炒,就可以出锅了。
  • 本文分类:油条
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  • 发布日期:2024-01-29 10:10:54
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