低脂无铝油条

Tip:油锅中的油是分量以外的。
中筋面粉:
200g
无铝油条膨松剂:
4~6g
食盐:
3g
细砂糖:
2g
色拉油:
10g
水:
110~120g
1
将无铝油条膨松剂与面粉、食盐、细砂糖、水、色拉油放入搅拌机中
2
将步骤1搅拌至面筋充分形成,和成面团
3
将步骤2松弛15分钟取出,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑,再放入搅拌机中静置2~3小时
4
将步骤3松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条,用刀将其切成3~4cm的面坯
5
将步骤4中的两块面坯叠在一起,中间用筷子压一下,待用
6
将油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制,待油条炸至金黄色成熟时取出即可
  • 本文分类:油条
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  • 发布日期:2024-01-29 10:13:58
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