滑蛋午餐肉

午餐肉:
适量
鸡蛋:
适量
黄瓜:
适量
蘑菇:
适量
米饭:
适量
盐:
适量
面粉:
可省
橄榄油:
适量
1
午餐肉、黄瓜、蘑菇切丁;
2
鸡蛋内加入少许面粉,搅匀;
3
将切好的肉和蔬菜放入鸡蛋液中,搅拌均匀,倒入油锅,加少许盐,翻炒1-2两分钟即可。
  • 本文分类:午餐肉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:84146 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:24:47
  • 本文链接:滑蛋午餐肉
相关推荐
  • 红酱香煎午餐肉

    快手菜 中午来不及做太麻烦的菜的上班族可以尝试,又好吃,又方便。
    午餐肉 27364 浏览
  • 总汇三明治

    上周出门吃饭,同伴都要了牛排,而我食欲不振只点了一份总汇三明治。结果竟然胃口大开。回家就去采购了新鲜的鸡胸肉、番茄和生菜,决定自己在家DIY。做出来的效果超级好,和店里60多块的三明治一个味道。自己一个人吃了两份,一整天都觉得好幸福。 这个三明治不需要任何酱料,简单又快捷,像我一样很少做菜的人都可以轻松搞定。而且又饱腹又健康,无论早餐中餐晚餐都是不错的选择。可以搭配新鲜水果或鲜榨果汁,一整天都正能
    午餐肉 52219 浏览