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紫米椰浆奶昔
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来源:互联网
Tip:各种材料的比例,可以按自己的喜好和口味来调节! 对了!你的奶昔你做主。
紫米:
适量
椰浆:
适量
牛奶:
适量
砂糖:
适量
1
把紫米放高压锅煮熟,放凉备用。
2
把紫米放入料理机内,倒入椰浆、牛奶、砂糖。
3
打开料理机。转动,完工。
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本文分类:
紫米
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发布日期:2024-01-29 10:31:28
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