紫米补血粥

紫米:
适量
红枣:
5~10颗
古法红糖:
适量
枸杞:
适量
1
把墨江原生紫米、红枣、红糖、枸杞一起装进锅里,加水~大火水开以后,小火熬20分钟就可以啦~非常简单。
  • 本文分类:紫米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:56097 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:31:43
  • 本文链接:紫米补血粥
相关推荐
  • 简易版紫糯米杨枝甘露

    简易得不用特意运气、还要找时间就可以在家制作,然后享用的甜品。
    紫米 91293 浏览
  • 紫米核桃红枣甜粥

    怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥 肾虚的人常常会火力不足,畏寒,手足冰冷,口淡不渴,大便溏稀,舌体胖嫩,腰膝冷痛,稍微吃些生冷食物就容易腹痛腹泻,黑眼圈严重,甚至有过早白发,牙齿松动,耳鸣等现象。 冬季则是最佳滋补的时节,在饮食调养方面,冬季以温肾阳,健脾胃为主,少吃咸味食物,而增加一些苦味的食物,以助养心阳。冬季最喜欢熬一锅浓浓的紫米红枣核桃芝麻粥给家人,快煮熟时,只要将美国加州核桃洒在上面
    紫米 1279 浏览
  • 椰汁紫米糕

    紫米 27688 浏览
  • 紫米珍珠糕

    紫米 76899 浏览
  • 芒果椰汁紫米

    紫米 12948 浏览