自制芒果酸奶紫米露

酸奶:
200g
芒果:
半个
紫米:
适量(根据自己的喜好噻)
1
纯牛奶1000g加菌粉一包放进酸奶机里面,夏天的话五个小时左右酸奶就成了~
2
紫米适量煮两个小时左右
3
芒果切丁
4
全部成功之后,杯底加紫米,然后是酸奶,最上面放入芒果丁,大功告成~
相关推荐
  • 紫米核桃红枣甜粥

    怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥 肾虚的人常常会火力不足,畏寒,手足冰冷,口淡不渴,大便溏稀,舌体胖嫩,腰膝冷痛,稍微吃些生冷食物就容易腹痛腹泻,黑眼圈严重,甚至有过早白发,牙齿松动,耳鸣等现象。 冬季则是最佳滋补的时节,在饮食调养方面,冬季以温肾阳,健脾胃为主,少吃咸味食物,而增加一些苦味的食物,以助养心阳。冬季最喜欢熬一锅浓浓的紫米红枣核桃芝麻粥给家人,快煮熟时,只要将美国加州核桃洒在上面
    紫米 1279 浏览
  • 核桃紫米红枣粥

    核桃紫米红枣粥可以改善肾气不足,头发斑白,血虚贫血,健脑增强记忆力哦!
    紫米 22585 浏览
  • 奶黄紫米球

    紫米 55395 浏览
  • 泰式紫米冻椰汁

    很简单好吃的一道甜品
    紫米 18408 浏览
  • 紫米青豆玉米炒饭

    生活的轨迹一直在变化,不变的是对食物的热爱。日子平凡,忙忙碌碌,学会渐渐波澜不惊,想着至少每天应该认真的做一顿饭,暖胃暖时光。简单美好∩__∩     。 紫色控对食物色彩的偏爱
    紫米 87436 浏览