荞麦黄瓜卷

87553 阅读 0 评论 28 点赞 来源：互联网
黄瓜：
适量
荞麦面：
适量
寿司醋：
适量
酱油：
适量
麻油：
适量
葱花：
适量
1
1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间；
2
2.荞麦面煮6－8分钟，捞起过冷水；3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。
3
4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：荞麦面
  • 本文标签：
  • 浏览次数：87553 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:36:59
  • 本文链接：荞麦黄瓜卷
相关推荐
  • 蔬菜鸡肉炒面-运动饮食

    蔬菜鸡肉炒面-运动饮食

    这是一道典型的低碳水高蛋白的主食，因为把普通面条换成了荞麦面，另外增加了鸡胸肉。鸡胸肉是很好的蛋白质来源，而且脂肪含量较低。
    荞麦面 19255 浏览
  • 【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉

    【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉

    主要灵感来源“Fresh Happy Tasty” 当然也可能是因为我太随便，所以卤牛肉做咸了… 还有就是牛油果放太久必须得吃了… 不过成品太惊艳，以至于我觉得自己这周都会惦记着它… 卤牛肉大家可以看@Sunny_Kreglo 的做法！ 用煎牛排的方式做成5分熟也是极好的, 我不好那一口而已。 相信大家都很聪明做熟牛肉这件事情肯定可以找到自己喜欢的方法的 唯一注意到一点是，最好找中式口味儿的，卤汤
    荞麦面 45561 浏览
  • 春川拌面

    春川拌面

    所谓春川拌面就是将煮熟的面条与蔬菜和各种调料拌在一起吃的。荞麦面中含有维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍，而且荞麦面同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。
    荞麦面 43312 浏览
  • 凉拌荞麦面

    凉拌荞麦面

    吃多了大鱼大肉，来点小清新清清口吧！
    荞麦面 47925 浏览
  • 秘制荞麦面

    秘制荞麦面

    有一年暑假外婆需要照顾卧病的外公，我几乎都是一个人在家中度过的。 每天早晨，爸爸在出门前都会给我准备一天的口粮：一些拌凉菜和一大碗拌面（午饭＋晚饭的量） 每次醒来都是被那拌面的香味给惹醒的，现在想来，仍是口水直流。
    荞麦面 32439 浏览