荞麦面包
12451 阅读
0 评论
93 点赞
来源:互联网
高筋面粉:
200g
荞麦粉:
50g
酵母:
3g
砂糖:
5g
盐:
4g
水:
140g
猪油:
10g
1
将干性和湿性材料搅拌至表面光滑有弹性,加入猪油搅拌至面团能拉出面膜即可。然后室温发酵50分钟
2
分割为200g一个松弛40分钟
3
将面团滚圆
4
放入烤盘,以温度30℃湿度80%发酵50分钟
5
发酵好后,在表面洒上黑麦粉
6
在面包表面划上树叶型刀口
7
放入烤箱,以温度200℃喷蒸汽烘烤25分钟左右
相关推荐
-
萝卜丝馅饼(荞麦面)
荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。荞麦面 96740 浏览