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培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts
网购了一些松仁,非常好吃!做炒饭的时候撒上一点,真的是非常滋味,营养大大提升! 松籽含有丰富的维生素E,具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,从而保护了细胞的完整性,并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能,所以,维生素E被誉为“抗衰老维生素”。松仁 87933 浏览 -
罗勒松子青酱意面配西班牙红肠
Basil Pesto Linguine with Chorizo & Pine nut 最近在发现超市和deli都可以买到新鲜制作的青酱和手工意面,最适合做快手菜:) 新鲜制作pesto酱和linguine原本已经是很美味的组合,为了丰富这个简单的组合,这次加入松子仁,西班牙红肠和罗勒叶。 传统的青酱(Pesto)主要材料其实就是用罗勒叶(basil),松子仁(pine nut)。松仁 1637 浏览