松仁盐+炒松仁
99032 阅读
0 评论
46 点赞
来源:互联网
带壳生松仁:
适量
盐巴:
适量
1
直接铁锅干烧,滴水珠进锅里时,水珠会打滚不是一下子干掉的那种,就可以直接放带壳松仁了,然后中火炒7分钟左右,我是一边炒一边开壳试吃的,记得不要烫到手,开壳后看到褐色松仁衣褪去,看到松仁肉有点透明淡黄 就是熟了(生的松仁肉是白色的肉)
2
松仁肉放在厨房用纸上,切碎+盐巴,可以做菜的时候直接散点调味。也可煎莲藕片,直接沾着吃,味道很棒哦,
相关推荐
-
培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts
网购了一些松仁,非常好吃!做炒饭的时候撒上一点,真的是非常滋味,营养大大提升! 松籽含有丰富的维生素E,具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,从而保护了细胞的完整性,并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能,所以,维生素E被誉为“抗衰老维生素”。松仁 87933 浏览 -
黑鳕鱼佐葡萄干及松子
丹妮的意大利家乡靠近地中海,所以有很多海鲜食谱。这次丹妮用恩利之源渔大师的黑鳕鱼搭配葡萄干及番茄,是充满地中海风味的鱼料理。喜欢吃鱼的朋友们,一定要试试看哦!松仁 53827 浏览