【减脂健身餐】牛油果卤肉荞麦面色拉
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牛肉:
手掌大小一块
牛油果:
半个
荞麦面:
一小把
香菜(必须有):
一小把
黄瓜丝:
适量
【调味】:
适量
柠檬汁:
小半个
酱油:
一勺
香油:
一勺
辣椒油:
适量
蒜蓉:
一瓣
糖:
半勺
芝麻:
适量
1
牛肉做熟,撕成条,或者切成小方块;牛油果切成小方块;香菜切碎备用;
2
荞麦面煮熟~别煮过头了哈
3
先伴面和黄瓜丝;然后混合【调味】里的材料,拌入牛肉、香菜和牛油果;最后面+色拉盖在一起,按需撒上芝麻和辣椒。
- 本文分类:荞麦面
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- 发布日期:2024-01-29 10:37:00
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