牛奶紫米粥

Tip:炖了两次,时间控制在2.5h即可,太久的话水分蒸发会粘死人不偿命!
紫米:
适量
牛奶:
适量
清水:
适量
插电小炖锅一口:
适量
1
淘净紫米后用清水浸泡半个小时以上,这样煮出来的粥会很糯。
2
倒入适量的牛奶和清水混合液,喜欢奶味浓的话,牛奶的比例可以适量增加。但以我的经验,如果全用牛奶不用水的话煮出来味道会很粘腻,不爽口。
3
放入小炖锅中插上电源熬稠就ok啦~撒花~
  • 本文分类:紫米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36340 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:32:01
  • 本文链接:牛奶紫米粥
相关推荐
  • 紫米紫薯粥--十个月宝宝辅食

    为宝贝制作美味健康的食物是妈妈最幸福的事情之一
    紫米 14846 浏览
  • 香蕉紫米蒸糕

    半年前买了一袋紫米,做了一次紫米珍珠丸子失败后一直不知道如何处置。今天用来做发糕的实验~ 原方是 粘米粉 一杯 面粉 一杯半 水 一杯半 黑糖/红糖 一杯 泡打粉 一茶匙 苏打粉 1/4茶匙 把原方的粘米粉换成了紫糯米,用香蕉代替黑糖
    紫米 54717 浏览
  • 紫米珍珠糕

    紫米 76899 浏览
  • 五谷养生糊

    中医里有句经典的话叫五谷为养,五果为助,五蓄为益,五菜为充。古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气,只有五脏调和才能百病不生。因为我对老祖宗的这句话深信不疑,所以杂粮粥是我们家每天必须要吃的东西。 在这碗米糊中包含了黄色、红色、绿色、黑色分别调养了脾、心、肝、肾,如果你有白扁豆也可以加进来,白色养肺,这样五脏就全了。 黄豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,养血润燥,利水消肿,宽中下气,调养
    紫米 59187 浏览
  • 芒果紫米酸奶

    紫米 92114 浏览