儿童创意炒饭
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来源:互联网
鸡蛋:
2个
西兰花:
4朵
香肠:
适量
胡萝卜:
适量
黄瓜:
适量
海苔:
1片
米饭:
适量
盐:
适量
油:
适量
小葱:
适量
1
平底锅加热,倒入少量油,放入少量蛋液,煎个小鸡蛋饼,剪成两朵小白云,再把剩下的蛋液炒碎。香肠切5片,做成太阳、阳光、三朵花。黄瓜切出花茎和花叶,海苔剪出树干。再把剩余的黄瓜、香肠、胡萝卜、西兰花、小葱切碎。
2
热锅,入油,放西兰花炒2分钟左右至熟,放米饭和盐,盛出分成两份,一份做树,一份炒饭。
3
重新热锅,放油,放葱末爆锅,放胡萝卜略炒,放香肠,鸡蛋碎,黄瓜和西兰花炒制的米饭。
4
造型!开动啦~~~
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