无油煎鸡蛋

30983 阅读 0 评论 49 点赞 来源：互联网
鸡蛋：
1个
虾皮：
适量
香油：
少许
1
取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底
2
把鸡蛋打入碗内，不要搅动
3
洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料
4
把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子
5
微波炉调到中火，加热2分钟
6
2分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鸡蛋
  • 本文标签：
  • 浏览次数：30983 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:18:47
  • 本文链接：无油煎鸡蛋
相关推荐