无油煎鸡蛋

30983 阅读 0 评论 49 点赞来源：互联网

鸡蛋：

1个

虾皮：

适量

香油：

少许

1

取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底

2

把鸡蛋打入碗内，不要搅动

3

洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料

4

把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子

5

微波炉调到中火，加热2分钟

6

2分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦

点赞(10) 收藏

本文分类：鸡蛋
本文标签：
浏览次数：30983 次浏览
发布日期：2024-01-29 09:18:47
本文链接：无油煎鸡蛋

上一篇 > 鱼香鸡蛋
下一篇 > 菠菜虾皮鸡蛋饼