微波炉煎鸡蛋
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来源:互联网
Tip:做了两盘、右边那盘是先做的,有刷一层油,看上去比较光滑、 左边那盘直接用那个盘子,懒得刷油,所以……不过,淋汁的时候好像更入味。 很好吃,又简单、
鸡蛋:
适量
西红柿:
适量
香油:
适量
耗油:
适量
生抽:
适量
香菜:
适量
少许醋:
适量
1
在盘子上刷一层油,打入一个鸡蛋。
2
在蛋黄上捅几个小洞,然后用保鲜膜封好,放入微波炉,45秒即可。
3
把西红柿用开水烫熟,切片。
4
把煎好的鸡蛋装盘,撒上香菜。
5
调料调成一小碗酱汁,淋在鸡蛋上。
6
西红柿装盘。OK啦、
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