鸡蛋牛奶烤豆腐

98075 阅读 0 评论 59 点赞 来源：互联网
脱脂牛奶：
适量
鸡蛋：
一个
内酯豆腐：
半盒
1
一颗鸡蛋打散
2
加入少许牛奶
3
内酯豆腐半盒切块，放到蛋液中，撒上少许盐和胡椒
4
烤箱230度烤20分钟
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鸡蛋
  • 本文标签：
  • 浏览次数：98075 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:23:56
  • 本文链接：鸡蛋牛奶烤豆腐
相关推荐
  • 洋葱木耳鸡蛋炒肉

    洋葱木耳鸡蛋炒肉

    呃～菜名有点长，呵呵^_^洋葱木耳炒蛋&木耳鸡蛋炒肉，这两样都是很家常的菜肴，有没有想过把这四样凑成一道菜咧？
    鸡蛋 29757 浏览
  • 五彩缤纷—田园鸡蛋饼

    五彩缤纷—田园鸡蛋饼

    新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康、增强免疫力。 营养，其实并不是那么昂贵、那么高高在上，只要我们在生活中注意饮食的搭配，就可以用平常的食材，给身体增加更多的营养。 新鲜的蔬菜加入鸡蛋中，色泽缤纷、清香怡人。
    鸡蛋 70941 浏览
  • 西葫芦鸡蛋饼

    西葫芦鸡蛋饼

    西葫芦鸡蛋饼～貌似也叫老北京锅塌子～味道真的好好～平时西葫芦都是拿来做菜做汤的～原来做饼也那么好吃～非常快手的早餐～
    鸡蛋 95837 浏览
  • 西兰花番茄鸡蛋面

    西兰花番茄鸡蛋面

    学生，懒人必备拿手面。特别是和我一样漂泊在海外的学生，有时候懒得做饭，就经常DIY各种面食。 西兰花，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。 西红柿，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 鸡蛋，含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 这三种食材组合，不仅红绿黄颜色鲜艳，而且营养丰富。
    鸡蛋 11810 浏览
  • 葱花鸡蛋饼

    葱花鸡蛋饼

    鸡蛋 96178 浏览