超简单儿童营养早餐
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来源:互联网
Tip:水果可以不用 鸡蛋可以不用 牛奶可以换成水 黄油可以换成植物油 那这道就成养生健康早餐了………
面粉:
一杯
水或者牛奶:
一杯
鸡蛋:
一个
水果:
一只
糖,盐看自己口味,我不加:
适量
1
取一量杯,或者家里随便一个大杯子,量取面粉和水,即1:1
2
混合所有食材,水果擦粗丝混合。拌匀
3
热平底锅,放黄油,摊面皮,两面微黄盛起。
4
可以配果酱,奶油或者单吃~~~美味
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