鸡胸肉三明治
84274 阅读
0 评论
10 点赞
来源:互联网
吐司:
2片
鸡胸肉:
适量
鸡蛋:
一个
西红柿:
适量
生菜(也可以换成黄瓜片):
适量
沙拉:
适量
1
鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉(加淀粉会让鸡胸肉变嫩)腌制十几分钟备用。
2
煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟。
3
接着再煎一颗蛋(煎几层熟看个人喜好)。
4
所有材料准备就绪。
5
拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉。
6
盖上煎好的鸡胸肉。
7
再放上切好的西红柿片,挤上沙拉
8
接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司。
9
做好的吐司对半切。
相关推荐
-
总会三明治 Club Sandwich
今天是加拿大国庆日,兔牙哥说我们去野餐。说到野餐或是去公园,想到的自带午餐就是三明治,总觉得和郊游之类的亲近自然的活动特别配。这总会三明治里的夹馅儿,大可随意——我的理解是鸡肉培根不一定要有,一定要有的是三层吐司片!我放了烤鸡腿肉和芝士,配番茄菠菜洋葱,加少许第戎芥末,清爽可口,我都吃了一整套,和兔牙哥一样多,哈哈。三明治 63539 浏览