开放式蔬菜三明治「一个人的惬意滋味」

Tip:tips:可是买现成的沙拉调味汁使用,也可以自己用橄榄油:红酒醋=2:1的比例,再加入黑胡椒和海盐制作沙拉调味汁。
面包:
1片
芝麻菜:
适量
迷你胡萝卜:
1根
鸡蛋:
1个
安佳原味芝士片:
1片
圣女果:
1个
色拉调味汁:
适量
1
准备好原材料,芝麻菜洗净擦干水分;迷你胡萝卜洗净后对半切开;圣女果洗净后对半切开。
2
锅中倒入色拉油,烧至7分热后,打入鸡蛋,做一个煎蛋。
3
做好煎蛋后,将迷你胡萝卜放入锅中煎制两面金黄。
4
将面包切片,烘烤一下。
5
将安佳芝士切片,依次在面包上放上芝麻菜、安佳原味芝士片、迷你胡萝卜、圣女果。
6
最后淋上现成的沙拉调味汁,撒上现磨黑胡椒就好啦~
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