苦瓜煎蛋
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来源：互联网
Tip：让苦瓜不苦的两个有效方法： 1、放盐腌渍后冲洗干净，可以减少苦味； 2、飞水后的苦瓜可以减少苦瓜；
鸡蛋：
适量
苦瓜：
适量
胡萝卜：
适量
盐：
适量
生粉：
适量
1
苦瓜清洗干净，去籽后切碎，胡萝卜削皮切碎，鸡蛋磕进大碗
2
苦瓜中放盐，用手抓几下，腌几分钟出水后冲洗干净
3
把胡萝卜放进锅里，加入水，煮开
4
加入苦瓜，再次煮开
5
捞出苦瓜和胡萝卜，放进凉水中过冷
6
蛋液中加入水淀粉，搅拌均匀
7
把胡萝卜和苦瓜倒入蛋液中，加盐调味，搅拌均匀
8
热油锅，倒入苦瓜胡萝卜蛋液，中小火煎
9
因为蛋液比较厚，所以盖上锅盖可以让它熟得快点
10
晃动平底锅，蛋饼可以移动时，翻面，煎至另一面也可以移动即可
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