香菇鸡肉粥
35509 阅读
0 评论
1 点赞
来源：互联网
Tip：1.煮粥时加入少许油，能使煮成的粥米粒饱满，色泽鲜亮。 2.如果有鸡汤，骨头汤，用来代替清水煮粥，会让粥更香滑、醇厚。 3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类，搭配出更好吃的粥。
大米：
100g
鸡胸肉：
50g
鲜香菇：
2朵
生菜叶：
3片
姜：
1小块
植物油：
5ml
盐：
少许
1
大米淘洗干净后清水浸泡30分钟，鲜香菇洗净切薄片，生菜洗净后用手撕成小片，姜切片
2
鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下
3
锅中放入足量清水烧开，放入浸泡后的大米，再加入1小勺油，大火煮开后转小火继续煮30分钟，至米粥软烂
4
加入鸡肉迅速搅散，加入香菇片煮2分钟后关火，最后放入生菜，加盐调味即可
相关推荐
-
-
宝宝辅食之胡萝卜香菇面
香菇以及胡萝卜都对人体提高机体免疫力有很大帮助。 胡萝卜还具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。其含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义； 香菇可用于辅助治疗消化不良。婴幼儿 29864 浏览 -
宝宝辅食：蛋皮杂拌（10m+）
这款辅食一岁内的宝宝和一岁以上的宝宝都可以吃，如果宝宝小就只用蛋黄，食材弄细一点，一岁以上的宝宝可以颗粒稍大，用全蛋，调味上也更多变。这款辅食除了营养丰富、食材搭配灵活之外还有一个用处，就是给刚开始练习自己用勺子的宝宝练习吃饭用，因为没有什么水份，又容易粘在勺子上，不会掉哪里都是，大大减少了饭后收拾的工作量。婴幼儿 13770 浏览 -
-