鸡蛋米饭煎饼

米饭:
适量
鸡蛋:
适量
糖、盐、菜:
适量
1
家家都会有剩饭吧,把饭拿出来,打一个鸡蛋,搅均匀,米饭要搅得散开。
2
搅好之后,再打入一个蛋。蛋的份量由你的饭来决定,反正要配比到有点糊状,不然不好下锅。放点自己要的调味料。    PS.我放了点糖,没有放其他的东西。就营养学来说,任何隔夜的叶菜都不适合再次食用,因为众所周知的亚硝酸盐。而米饭是淀粉类,隔夜没有那么差,只要保存好就可以了。所以,如果有MM想放叶菜,要么你完全不理会这些,要么你早上要有充足的时间来做。反正,不建议用隔夜菜来做这个,无论是给宝宝吃还是给你自己吃。
3
开火放点小油,一点点就好了。小火热锅。
4
把饭糊下锅,压平了。压好后转中小火,可以全底盘加热。
5
煎好一面后,翻面。
6
两面煎好后就可以出锅了,用木铲子就可以轻易切好。上菜!
  • 本文分类:婴幼儿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43732 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:22
  • 本文链接:鸡蛋米饭煎饼
相关推荐
  • 宝宝肉松(无添加版)

    这是给8个月到1岁半宝宝吃的无糖无盐无酱油版
    婴幼儿 44063 浏览
  • 自制宝宝无盐猪肉松

    想到汀小姐一晃就十个月了,于是决定给她开个“大荤”。 考虑到猪肉单吃可能还不是很好消化,想想试着做点肉松吧。 因为一岁内的孩子饮食还是建议尽量不要加佐料,所以这次尝试做的也是无盐无酱油无糖版的。 吃起来也很香,宝宝喜欢的哟。
    婴幼儿 4764 浏览
  • 自制肉松

    宝宝可以吃到健康安全的肉松啦~
    婴幼儿 62069 浏览
  • 番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食

    现在的环境啊,真是让人堪忧,好多宝宝血铅都超标。 除了检查家里的玩具质量,禁止爸爸抽烟以外,只能想办法从食物里辅助了。 黑木耳是好东西,能清血管,帮助排出过多的血铅,可以让宝宝多吃点。
    婴幼儿 90774 浏览
  • 宝宝面条

    我是用存在冰箱冷冻的大骨汤、当天煮熟的春菜,蛋黄,所以很快宝宝就有的吃了
    婴幼儿 34131 浏览