自制肉松全攻略

Tip:1.里脊肉 比较柴 我最爱用梅条,也叫梅花肉 比较嫩。没有的话,前腿肉也是个不错的选择。 2.喜欢芝麻的,可以在肉松做好放凉以后加入炒熟的芝麻。 3.不用面包机的,最后把调料和肉碎一起放到锅里,不停地小火翻炒,直到自己满意的状态即可。 4同样的步骤,可以制作鸡肉松,牛肉松。要是给宝贝添加辅食 ,最好是放15克生抽,4克盐。比较适合宝宝吃的清淡口味。 5.两个果酱程序一般就可以完成,如果你的肉松还是比较湿,不酥松 可以再用果酱程序炒一会。
精瘦肉:
700克
黄酒:
适量
葱姜丝:
适量
生抽:
20克
老抽:
10克
色拉油:
30克
细砂糖:
60克
盐:
6克
1
清洗干净的肉,剔去筋膜,只留下精瘦肉。
2
切指甲盖大小,加葱姜丝,黄酒腌渍半小时,祛除腥味。
3
加清水没过肉,小火煮开,水开再煮十分钟。
4
调出葱姜丝,温水洗净肉上的血沫。控水备用。
5
肉块装入干净食品袋,用擀面杖敲打成肉碎。当然如果你有肉松锤效果更好!
6
把所有调料一次性都加到面包机里,选择果酱程序 开始。让面包机自己加热调味料,不急着加肉碎。
7
果酱程序开始加热的时候,我们把肉碎放到干净的平底锅里小火翻炒,蒸发掉部分水分。等面包机开始搅拌的时候,把炒好的肉碎倒入面包机,同时用筷子把肉碎和酱油调料翻拌均匀。 然后,面包机停止搅拌以后,再启动以后果酱程序。就可以吃到香,酥, 软,嫩的肉松了!
相关推荐
  • 香橙蒸蛋,止咳化痰,宝宝的必备食谱(食疗),营养又美味

    冬季是宝宝最为容易感冒的时候,吃药打针,增加痛苦不说,而且对宝宝脆弱的身体也没有很好的保障,田螺姑娘自己在业余时间学习了营养学,其实食疗比打针吃药更为健康有效安全,见效不比西药差,聪明的妈妈们一定要收藏这道菜谱。注意:如果出现发烧,请务必不要给宝宝做这道食物,发烧不宜吃鸡蛋!!!
    婴幼儿 60633 浏览
  • 肉汁蛋黄羹(适合八个月以上的婴儿辅食)

    一岁内的宝宝慎添蛋白,而大月龄的宝宝是需要添加蛋黄和肉来增加营养的。宝宝不太爱吃肉粥,觉得肉涩,于是这个肉汁蛋黄羹就出现啦!(适合八个月以上的婴儿辅食)
    婴幼儿 62460 浏览
  • 核桃泥(宝宝辅食)

    核桃的好处自然不必多说,我家涵小妞从六个月起陆续就在米粉和面条里加一些自制核桃泥,比海淘的一百多一瓶的核桃油好多了~满足宝宝生长发育的营养,制作起来也方便
    婴幼儿 53523 浏览
  • 春季宝宝长高就要这样吃! 黑芝麻虾皮蛋卷

    食谱君语:春天来了,孩子们对钙的需求量会增大,除了多出来跑跑跳跳晒太阳,补钙食物更是不能少!今天的黑芝麻虾皮蛋卷是很好的补钙食谱,宝宝可以直接用手拿着蛋卷吃,有Q弹的口感,又有虾皮的鲜味和蛋饼的蛋香!当做宝宝的早餐和间餐再好不过了!
    婴幼儿 26115 浏览
  • 蓝莓山药泥

    质地细腻、香甜可口、营养丰富的山药泥非常适合宝宝食用。妈妈可以将山药泥做成各种漂亮可爱的造型,淋上果酱就像个冰淇淋一样,宝宝一定会无法抗拒哦。
    婴幼儿 14443 浏览