红烧冬瓜
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来源:互联网
Tip:1、冬瓜也可以切得再小块些,这样更容易煮软和入味。 2、不喜欢吃太甜口感的,可以少加1小匙砂糖。 3、喜欢吃更软口感的,可以加些水盖上盖焖长一些时间。
冬瓜:
750克
植物油:
1大匙
生抽:
1大匙
老抽:
2小匙
蚝油:
1大匙
砂糖:
2小匙
清水:
小半碗
1

将冬瓜洗净,切成2-3厘米大的块,去掉皮,再用刀在冬瓜块上切2刀,不用切到底
2

热炒锅,加入约1大匙的植物油
3

倒入冬瓜块,翻炒至稍变软
4

倒入酱油和老抽,继续翻炒
5

碗内倒入1大匙蚝油,加入砂糖和水调匀,倒入锅内
6

转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅
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