罗汉果水梨饮

64264 阅读 0 评论 73 点赞 来源：互联网
Tip：罗汉果本身带有甜味，而且罗汉果的果糖是没有热量的。 冷热饮均可，如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来，不吃就煮好一起过滤掉。
罗汉果：
半个
水梨：
一个
水：
两升
冰糖：
少量
1
梨切条，罗汉果掰碎
2
放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 百合燕窝

    百合燕窝

    接连几个星期都喝参汤，MS家人集体上火了。周末儿子放假回家，嗓子有轻微发炎，异族呢嘴角又起泡、口腔又溃疡。这个周末饭菜改为清淡养阴滋补为主，饭后炖碗燕窝养养。据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”燕窝是秋冬季补肺养阴、补虚养胃、止胃寒性的最好营养品。 家有高考生要下点本啊，以前常做冰糖燕窝和椰奶燕窝，家
    润肺抗燥 2546 浏览
  • 柚皮糖

    柚皮糖

    每年LRG都要做这个柚皮糖让我们带回来吃，据说有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。今年我也终于打算学习一下，因为这边没有沙田柚卖，我专门从老家带了一个柚子，操练一把。
    润肺抗燥 45279 浏览
  • 冰糖枇杷水

    冰糖枇杷水

    枇杷生吃，熟吃皆可，各有各的好。 生食酸酸甜甜、清香怡人。 也可以加入适量清水，几粒冰糖，小火熬煮上片刻，做成【冰糖枇杷水】，果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润，清心润肺，功效不减。
    润肺抗燥 96965 浏览
  • 枸杞蜜枣花茶

    枸杞蜜枣花茶

    赶走痘痘喝出白皙【自制养血润肺美肤茶】。枸杞蜜枣花茶，是一道清甜可口、润肺养血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌肤。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，明目坚筋骨的功效。千日红能清肺散结，活血通径、降血脂血压。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜枣花茶，可以滋补肝肾，益精养血，润肺止咳，还有美容抗衰老的功效。经常面对电脑或者工作时间过久
    润肺抗燥 6191 浏览
  • 手工自制DIY麦芽糖 熬制麦芽糖

    手工自制DIY麦芽糖 熬制麦芽糖

    麦芽糖是用糯米蒸煮后，再经过麦芽里面的酵素发酵水解后提炼而成。 麦芽糖具有很好的补益作用，具有润肺、生津、去燥，健脾养胃等功效。 经常食用麦芽糖，对气虚无力、肺虚久咳以及虚寒腹痛等有很好的辅助治疗作用。 麦芽糖在人体缺少胰岛素的情况下能被肝脏直接吸收代谢，不会引起血糖的升高，因此，糖尿病患者也可以适量食用。 现在想要买到麦芽糖就非常困难，一般的超市都没有麦芽糖。偶尔在一些小商贩那里见到的麦芽糖，却
    润肺抗燥 97080 浏览