补血红豆汤

Tip:红豆,花生,枸杞,枣可以洗干净提前浸泡一晚,不用换水直接开过煮。
红小豆:
200克
红皮花生:
100克
红枣:
10个
枸杞:
30克
红糖:
适量
桂花:
少许
1
将红小豆,红枣,枸杞,花生小火熬煮浓烂,约二个半小时。关火加入红糖,桂花,搅匀趁热食用。
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:32
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