补血红豆汤

Tip:红豆,花生,枸杞,枣可以洗干净提前浸泡一晚,不用换水直接开过煮。
红小豆:
200克
红皮花生:
100克
红枣:
10个
枸杞:
30克
红糖:
适量
桂花:
少许
1
将红小豆,红枣,枸杞,花生小火熬煮浓烂,约二个半小时。关火加入红糖,桂花,搅匀趁热食用。
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:97455 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:32
  • 本文链接:补血红豆汤
相关推荐
  • 山药小米粥

    如今的人们思虑多,想得多,一件事还没说做不做这想法就一堆一堆的,不过这也没办法。眼瞧着别人都变的这么“想得周道”自已怎么可以变成马大哈、少根筋呢?哪个人也不愿傻呼呼的让别人玩吧?就算这天生就不会周道的人也会想着怎么变周道,所以这一多虑就伤脾,一伤脾,这脾气就坏了加上饮食的不规律脾天然的造血功能就会受损,人就会身体易冷,吃东西总觉无味,大便溏涩,口唇发白等等。 都说这肾有多么多么重要,其实这脾更是先
    补血 1657 浏览
  • 淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨

    微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香,龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表,却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑,在这个最宜养生的季节里,爱美的你不妨多喝。
    补血 16838 浏览
  • 山药红枣枸杞桂圆补血羹

    早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹,甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天
    补血 61684 浏览
  • 阿胶(补气补血良方)

    好友的中医告诉一种补气补血的方法,4板东阿阿胶熬制好后分5份。月经彻底干净后,每天早上空腹吃一份。
    补血 69910 浏览