补血红豆汤

97455 阅读 0 评论 67 点赞 来源：互联网
Tip：红豆，花生，枸杞，枣可以洗干净提前浸泡一晚，不用换水直接开过煮。
红小豆：
200克
红皮花生：
100克
红枣：
10个
枸杞：
30克
红糖：
适量
桂花：
少许
1
将红小豆，红枣，枸杞，花生小火熬煮浓烂，约二个半小时。关火加入红糖，桂花，搅匀趁热食用。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：补血
  • 本文标签：
  • 浏览次数：97455 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:50:32
  • 本文链接：补血红豆汤
相关推荐
  • 红枣花生煲鸡爪

    红枣花生煲鸡爪

    这个汤，非常适合女性喝。红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质和胶原蛋白，同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好。
    补血 72586 浏览
  • 蒜蓉菠菜

    蒜蓉菠菜

    经典素菜吧，蒜蓉味道很不错。
    补血 52677 浏览
  • 红薯姜汤

    红薯姜汤

    湿冷的天气让身体有些不舒服，煮碗姜汁红薯汤来驱驱寒气、暖暖身。搓了点小圆子加在里面，吃起来QQ的，口感更加丰富～～
    补血 2638 浏览
  • 草莓雪媚娘

    草莓雪媚娘

    新年里已经可以买到草莓了。颜色好看真应景^_^ 饭后来一个，清甜爽心。 上海以前有种冷饮叫“滚雪球”。所以我的朋友们叫这道甜品“草莓果粒滚雪球”。我觉得也挺好，怀旧得不得了。哈哈！ 提问之前请先参看菜谱下方的“小贴士”。
    补血 73678 浏览
  • “补血神器”甜菜根奶昔

    “补血神器”甜菜根奶昔

    我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年～ 甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，确实不负“宝菜”的盛名。 关键是"补血"！? 就酱  好喝又补血 颜色又美哒?
    补血 41503 浏览