淡斑补血,生熟地冬瓜煲龙骨

龙骨:
600克
冬瓜:
750克
生地:
50克
熟地:
50克
瑶柱:
10克
盐:
3克
鸡粉:
3克
1
龙骨洗净斩件、焯水;冬瓜洗净切块、焯水;生地和熟地洗净切片,瑶柱洗净
2
将以上备料一起煲三小时,调味即可饮用。
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