红豆大枣露

Tip:TIPS: 1.红豆要泡发过夜。 2.大枣尽量选择肉质肥厚的。 3.红糖多一点,比较滋补。 4.趁热喝哦。
红豆:
150g
大枣:
100g
红糖:
适量
清水:
适量
1
红豆泡发过夜
2
红枣洗净去核切碎
3
把泡发好的红豆和适量清水放入豆浆机
4
大枣放入豆浆机
5
加入适量红糖
6
按下湿豆键
7
趁热喝哦
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:96090 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:35
  • 本文链接:红豆大枣露
相关推荐
  • 三黑米浆

    从日常食物中,先分辨一下滋阴和补血食物的细微区别,红枣、桂圆、红糖、莲藕、黑米、猪肝、猪瘦肉、牛肉、羊肉是补血食物。 那么百合、枸杞子、蜂蜜、黑芝麻、银耳、干贝、山药、老鸭、百合、鸭蛋、猪皮、猪蹄则是滋阴的食物。 此外,补肾的最佳食物,就是黑色食物,如黑木耳、黑豆、黑枣、黑米、黑小米、墨鱼等。一般来说,如果把这些食物入粥同煮,效果还会更好。
    补血 44042 浏览
  • 补血养颜女神面

    红枣 红糖 生姜和老酒对女生来说补血又养颜,常吃绝对好处多多^ω^        索面,又有叫素面,纱面的。温州索面在制作过程中添加了盐调味,所以直接是有咸味的。一般温州家庭做姜酒索面都是咸口,在坐月子的时候请客人来吃索面汤是典型的温州风俗。但是呢,有好多人也喜欢甜口的索面汤,就是红糖生姜老酒核桃芝麻等等调在一起做汤,配上索面自身的咸味,咸咸甜甜是我的最爱啊(´ε` )♡       发现下厨房都
    补血 14174 浏览
  • 乌鸡香菇清炖补血汤

    据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡,也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气,也没有具体的研究报告,就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点,希望可以互相交流,毕竟关于"食疗"这一说,还是有争议的。
    补血 84369 浏览
  • 食疗:补血

    例假结束后连着喝两三天,对手脚冰凉也有改善。
    补血 75611 浏览
  • 当归羊肉汤

    当归和黄芪是女性朋友平时常用的食疗中药品种。特殊的生理结构,让每位女同胞都或轻或重的“气血两虚”。如果能在平时就用当归和黄芪做汤煮粥调理气血,坚持经常,相信收效一定不小!
    补血 94809 浏览