红豆大枣露

96090 阅读 0 评论 40 点赞 来源：互联网
Tip：TIPS： 1.红豆要泡发过夜。 2.大枣尽量选择肉质肥厚的。 3.红糖多一点，比较滋补。 4.趁热喝哦。
红豆：
150g
大枣：
100g
红糖：
适量
清水：
适量
1
红豆泡发过夜
2
红枣洗净去核切碎
3
把泡发好的红豆和适量清水放入豆浆机
4
大枣放入豆浆机
5
加入适量红糖
6
按下湿豆键
7
趁热喝哦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：补血
  • 本文标签：
  • 浏览次数：96090 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:50:35
  • 本文链接：红豆大枣露
相关推荐
  • 五谷杂粮粥

    五谷杂粮粥

    这一碗五谷杂粮粥，包含了十多种材料，包括几种米、豆、干果、果干、薯类，营养极为丰富。 其中有美白消肿的薏米，抗衰老的荞麦米、燕麦，有补血乌发又富含膳食纤维的红豆、黑豆，有富含花青素的黑米、紫薯，有补肾养脾的山药，有养颜补血的红枣、葡萄干，有润肤的核桃仁、花生，如果想，还可以加更多的材料进去。。。。。。营养、暖身、养颜、减肥，这一碗粥，都可以做到。
    补血 47202 浏览
  • 草莓雪媚娘

    草莓雪媚娘

    新年里已经可以买到草莓了。颜色好看真应景^_^ 饭后来一个，清甜爽心。 上海以前有种冷饮叫“滚雪球”。所以我的朋友们叫这道甜品“草莓果粒滚雪球”。我觉得也挺好，怀旧得不得了。哈哈！ 提问之前请先参看菜谱下方的“小贴士”。
    补血 73678 浏览
  • 女人圣品-红糖葛根粉

    女人圣品-红糖葛根粉

    葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。（来源百度百科）
    补血 56481 浏览
  • 补血养颜枣茶

    补血养颜枣茶

    民间确实流传有“日食仨枣，长寿不老”的谚语。尤其冬季多喝枣茶具有消食健胃、补肝益肾，清热安神、益气、养血、养容等多种功效，并能保持毛细血管畅通，防止血管壁脆弱性增加的特殊功效，对高血压、冠心病、动脉硬化等病症，有一定辅助疗效。 女人到了这把年纪，总想让面色红润些，所以平时就喜欢吃些干枣，煮粥或是煲汤时也会放些红枣在里面。 现在市场上有鲜枣上市，鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，
    补血 68276 浏览
  • 补气补血四物羹

    补气补血四物羹

    情急之下催姨妈之物
    补血 39105 浏览