菠菜猪肝粥
95040 阅读
0 评论
86 点赞
来源:互联网
Tip:1.怕猪肝腥味的可以先用料酒腌一会,用冷水洗净后再焯水 2.有时间的可以用砂锅熬粥底,煮出来的粥更美味~
菠菜:
适量
猪肝:
适量
米饭:
适量
盐:
适量
1
先将猪肝洗净切片后焯几分钟,不见血水即可,捞出备用
2
菠菜洗净在开水中焯一会捞出过冷水,拧干切碎备用
3
锅内烧放水烧开,把米饭丢进去,滚至稍微粘稠
4

放入焯好的猪肝和菠菜,放盐调味,搞定
相关推荐
-
“补血神器”甜菜根奶昔
我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年~ 甜菜根味甘,性平微凉,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。近代科学研究证明,甜菜根含有丰富的营养价值,还有很高的药用价值,确实不负“宝菜”的盛名。 关键是"补血"!? 就酱 好喝又补血 颜色又美哒?补血 41503 浏览 -
补血益气利行经的当归蛋
每每走进同仁堂的药房都被浓浓的百草药香吸引,中国人对草药的运用不仅仅是用汤药来体现,更是融入到饮食中来。这一碗最普通的甜汤,却能让女性补血益气利行经,都来试试吧,姨妈走后连吃七天,下个月会有惊喜哦?补血 67220 浏览