枸杞红枣赤豆汤

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红枣：
80克
赤小豆：
100克
枸杞：
20克
冰糖：
30克
清水：
适量
1
赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用
2
把以上材料一起加入汤煲中，加足清水
3
大火煮滚；转文火放入冰糖
4
继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶
5
直至红小豆酥烂就可以了
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  • 本文分类：补血
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  • 浏览次数：61710 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:11:01
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