双红南瓜补血汤

38208 阅读 0 评论 52 点赞 来源：互联网
南瓜：
500克
红枣：
10个
干银耳：
10克
红糖：
适量
1
南瓜洗净挖瓤，切滚刀块
2
银耳泡开、红枣洗净，泡开
3
锅中放水，放入银耳
4
放入红枣
5
放入南瓜一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂
6
调入红糖即可食用
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：补血
  • 本文标签：
  • 浏览次数：38208 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:50:30
  • 本文链接：双红南瓜补血汤
相关推荐
  • 红豆薏米补血

    红豆薏米补血

    补血 21612 浏览
  • 枣泥海绵蛋糕

    枣泥海绵蛋糕

    红枣富含蛋白质，脂肪，有机酸，维生素，钙，铁等丰富的营养成份，经常吃点大枣能提高人体免疫力，养气补血，安神健脾性。男女老少基本都能吃出好处来，空嘴煮粥煲汤炖肉换着花样的少量常吃，非常适合四季常备！马上就是龙年春节了，走亲访友是必不可少，给来家的客人准备些茶点吧，用红枣做个有营养又好吃的海绵蛋糕，切成小块儿打点奶油简单装饰一下，用来待客还不错吧？一起分享！
    补血 20342 浏览
  • 补血红枣水

    补血红枣水

    这款红枣水在我家地位很高，偶尔就会煲来喝，因为超级补气补血，我嫂子坐月子那会身体很虚，一碗就慢慢恢复精气神了，不止是女人的补血佳品，我哥头晕也会来一碗。
    补血 15876 浏览
  • 【补血】当归炖鸡

    【补血】当归炖鸡

    补血 65615 浏览
  • 孕妇补血餐

    孕妇补血餐

    大家应该都知道，胎儿就要用血来养，如果妈妈贫血的话，那么胎儿肯定养不好，这道菜是我在怀孕时，妈妈给我做的，很简单，但很好吃，对孕妇身体绝对是百益，就是不会做饭的准爸爸，绝对一次成功，为了辛苦的她，做一盘吧！
    补血 89806 浏览