双红南瓜补血汤

南瓜:
500克
红枣:
10个
干银耳:
10克
红糖:
适量
1
南瓜洗净挖瓤,切滚刀块
2
银耳泡开、红枣洗净,泡开
3
锅中放水,放入银耳
4
放入红枣
5
放入南瓜一起放入煲中,用文火熬至南瓜熟烂
6
调入红糖即可食用
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:30
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