扇贝肉炒韭菜

Tip:1. 扇贝肉:此次选用福建东山岛鲜冻扇贝肉。个头不小,非常新鲜。 2. 韭菜:先放入白色根部,待炒软些后放入韭菜叶,这样可以避免韭菜叶炒烂。 3. 没有加鸡精,因为扇贝肉很新鲜,食材本味就很好了。
盐:
适量
韭菜:
200克
料酒:
适量
姜:
3片
扇贝:
12只
蒜:
3瓣
生抽:
适量
油:
适量
葱:
适量
1
扇贝肉去内脏,洗净,过开水速焯,控干备用。
2
葱姜蒜切片备用。
3
锅内倒入适量油,七成热,放入葱姜蒜煸炒。
4
放入扇贝肉,爆炒,依次加入少许料酒、生抽、盐,翻炒。
5
倒入韭菜,翻炒,韭菜变软后出锅。
  • 本文分类:家常菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:76423 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:30
  • 本文链接:扇贝肉炒韭菜
相关推荐
  • 干贝烧冬瓜

    家常菜 13764 浏览
  • 糖醋藕元

    正是吃藕的好时节啊,好吧,买藕买多了昨天没吃了今天继续哈哈哈 纯素的藕丸子居然口感是Q弹的
    家常菜 57333 浏览
  • 孜然风味干锅排骨

    孜然风味干锅排骨 如果家里人能吃辣 外加也好孜然这口 那我想 这个排骨.......算是栽在您们家袅.... 做法很简单 当然我不知道人饭馆里具体是咋操作的 反正我根据自己理解 做法很简单 排骨先加简单的调料煮熟 收汁前放入所有重口味的料 大火不停拌炒 结果 妈呀 太好吃了 不放老抽 酱油色不必太重 但是口味重滴很啊!! 那个蒜苗粒粒 好好吃!
    家常菜 27380 浏览
  • 南乳汁烧肉

    家常菜 30840 浏览