胡萝卜西兰花炒虾仁
98540 阅读
0 评论
91 点赞
来源：互联网
西兰花：
适量
胡萝卜：
1根
虾仁：
适量
盐：
适量
1
冲冼干净的虾子放在烧开了水的锅里稍微煮一下，加冷水进去不烫手了就可以剥壳，剥壳的虾备用
2
西兰花把太长的梗切掉一些，再把它切成小朵，红萝卜切薄片，把两者洗净，也放到烧开的水里稍微煮一下就可捞出备用
3
切点大蒜子，放到烧滚的油锅里稍微烧一下，再把前面的食材放在一起炒一下，放盐翻炒一会即可
相关推荐
-
-
-
孜然牛肉炒拉条 家常面条百吃不厌的美味做法
炒拉条，是一道非常快手的家常美味主食，每次想到拉条，都抑制不住大吃一碗的冲动。拉条既可以自己和面来做，也可以买现成的面胚切条之后拉成条状，拉条在和面时候加入了盐，煮出来的面条非常的筋道滑溜。拉条煮到八成熟之后过下水，然后再搭配上洋葱、西红柿、青菜和牛肉大火快炒一下，出锅前来上一把孜然粉，那个喷香扑鼻哟，仅仅是想想都要流口水了。 炒拉条用料也很常见，自己在家就可以做出这道让人垂涎三尺的主食，口感和味家常菜 34359 浏览 -
海底总动员干锅火锅!~
干锅类火锅~有的人不喜欢吃火锅,所以可以先吃干锅~都很喜欢各种材料加一点,草鱼"鱿鱼"螃蟹"基围虾"鸡翅"火腿"各种无肉不欢~~~还加上各种配菜~所以味道不错啦~一大锅!~~~够吃啦!什么黄记煌,铁锅门,都是浮云~100块钱足足吃了六个人~不要忘记美味的配菜哦!家常菜 63549 浏览 -