红枣桂圆枸杞红糖水

若羌红枣:
60克
枸杞:
30克
桂圆:
30克
红糖:
30克
水:
800克
1
红枣、枸杞、桂圆置于盘中
2
清洗干净后用冷水泡发1小时
3
将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖
4
搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可
相关推荐
  • 舒肝补血茶

    补血 52634 浏览
  • 蒜蓉菠菜

    经典素菜吧,蒜蓉味道很不错。
    补血 52677 浏览
  • 银耳南瓜补血羹

    孕妇贫血靓羹
    补血 79933 浏览
  • 五谷杂粮粥

    这一碗五谷杂粮粥,包含了十多种材料,包括几种米、豆、干果、果干、薯类,营养极为丰富。 其中有美白消肿的薏米,抗衰老的荞麦米、燕麦,有补血乌发又富含膳食纤维的红豆、黑豆,有富含花青素的黑米、紫薯,有补肾养脾的山药,有养颜补血的红枣、葡萄干,有润肤的核桃仁、花生,如果想,还可以加更多的材料进去。。。。。。营养、暖身、养颜、减肥,这一碗粥,都可以做到。
    补血 47202 浏览
  • 宫廷固元膏

    正常来说,大部分的人都可以吃,但是脾胃比较虚弱的人,例如常腹泻,常拉稀,常腹胀的,要吃这些带胶质的膏方最好把肠胃调理好在吃,要么吃了不吸收可浪费掉了,爱上火的人也不能多吃,很容易越吃越火,体内湿气重的人也要少吃,月经期不要吃,感冒的时候最好也别吃,好了以后再吃。 固元膏不是药,只是相对功效相近的食材比较集中一起进行食疗的一个食谱,如果需要把它当药吃,还得到医院让医生根据自己的体质开出一副更加全面的
    补血 46295 浏览