一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
热门专题
功效
补血
蒜蓉菠菜
蒜蓉菠菜
52677 阅读
0 评论
12 点赞
来源:互联网
Tip:炒制蒜蓉油温一定不要过高。
菠菜:
适量
蒜:
适量
姜:
适量
花椒:
适量
1
菠菜洗净、沥干、切段
2
加工好蒜蓉、蒜片
3
油加热同时下姜、蒜蓉,煸炒出香味
4
加入菠菜翻炒
5
加入蒜片,调味出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
补血
本文标签:
浏览次数:
52677
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:52:19
本文链接:
蒜蓉菠菜
上一篇 >
上海酱鸭
下一篇 >
番茄猪肝汤
相关推荐
乌鸡香菇清炖补血汤
据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡,也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气,也没有具体的研究报告,就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点,希望可以互相交流,毕竟关于"食疗"这一说,还是有争议的。
补血
84369 浏览
草莓雪媚娘
新年里已经可以买到草莓了。颜色好看真应景^_^ 饭后来一个,清甜爽心。 上海以前有种冷饮叫“滚雪球”。所以我的朋友们叫这道甜品“草莓果粒滚雪球”。我觉得也挺好,怀旧得不得了。哈哈! 提问之前请先参看菜谱下方的“小贴士”。
补血
73678 浏览
红糖枣片发糕
最简单的中式面点变身补血益气圣品 家庭自制的发糕可以不用泡打粉来发酵,仅用酵母就行,更安全,发得虽然没有那么蓬,但是丝毫不损味道。 红糖和红枣,都是民间传统补血圣物,红糖的特殊风味又能掩盖发糕本身的酸味,所以味道也更让人接受。中医认为,红糖和红枣搭配,有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿、产妇和中老年食用,但阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用。 提醒一下,过去产妇以红糖补血,会在产后大
补血
92815 浏览
【补血】当归炖鸡
补血
65615 浏览
洋葱蚝油牛肉
补血
41831 浏览