番茄猪肝汤

猪肝:
适量
番茄:
适量
姜:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
料酒:
适量
生粉:
适量
1
猪肝一块洗净
2
切薄片浸在清水中约3分钟后活水洗净血污
3
捞出沥水加姜丝,生抽,蚝油,盐,糖,料酒,生粉搅拌均匀
4
搅拌好的猪肝入冰箱冷藏腌制30分钟
5
番茄去皮
6
切成小丁儿
7
把腌制好的猪肝入开水锅中汆烫
8
至八成熟即可捞出备用
9
锅子洗净倒油烧至5成熟下入番茄丁儿
10
把番茄用大火煸炒出汤汁
11
当番茄基本都很软烂时
12
加入少许糖
13
兑入清水煮沸
14
下汆好的猪肝
15
煮开后调入食盐关火焖2分钟即可
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:63975 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:19
  • 本文链接:番茄猪肝汤
相关推荐
  • 红豆排骨汤

    红豆,富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。猪排骨,提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 红豆排骨汤,很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、温和可口,不只味道好,还能健脾开胃、益气补血,老少男女皆适宜。
    补血 81994 浏览
  • 蒜蓉菠菜

    经典素菜吧,蒜蓉味道很不错。
    补血 52677 浏览
  • 红枣桂圆枸杞红糖水

    汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!
    补血 96602 浏览
  • 黄豆烧猪蹄

    黄豆里含的其它营养物质我们暂且不说,就单单它里面富含的大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。黄豆中含有的亚油酸还能有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。美白还防晒哦。 猪蹄里大量的胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶。这种网状结构的明胶,能结水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
    补血 92907 浏览
  • 补血红豆汤

    补血 97455 浏览