补血补气红糖桂圆姜母茶

Tip:这道茶里的桂圆可以用红枣代替,不喜欢吃生姜的就不要放,红糖枣茶也很香哦! 红糖一定要大手笔的放!
水:
一杯半
红糖或黑糖:
尖尖1大勺或更多
桂圆干:
5颗
生姜:
4片
1
将姜切成丝,或者薄片,放进锅里
2
一杯半水倒入,加桂圆干,一大勺红糖,
3
小火慢慢炖到水只剩一杯,茶变成浓浓的棕色
4
放几粒粒枸杞,上茶!
相关推荐
  • 当归黄芪补血鸡

    功效:黄芪可补气,当归可补血,前者与后者剂量以5:1的比例调和即为中医有名的补血汤。如果常口干舌躁者,可加麦冬12克同煮。本菜有助于改善血虚引起的手足冰凉,增强造血功能。
    补血 35265 浏览
  • 当归花胶补血汤

    当归花胶补血美颜汤 当归味道十分特别,犹如榴莲,喜爱的人喜爱至极,如我? 当归主要的功能是补血,还可以增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢,尤其月经后,菇凉们补血真的是必须滴? 花胶只要功效就是养颜!!!浓浓滴胶原蛋白,每次吃上就觉得立马减龄。 两者都是女人の宝哦。补气血,补胶原蛋白,是我们毕生的功课??????
    补血 57207 浏览
  • 高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】

    初见甜菜根,不但被它鲜艳的颜色所吸引,而且还有丰富的营养价值,特别是具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女性和食素者补血的最佳自然营养品,这般貌美又营养的食材怎么能轻易错过呢。 甜菜根带有一股浓浓的土腥味,榨汁也好,凉拌也罢,味道不怎么让人能愉快地接受。但加入了鹰嘴豆和牛奶,不但掩饰了它的土味,还带着淡淡的奶香和丝丝的清甜流连于唇齿之间,让人回味无穷。 就这样,浓郁乡土气息的甜菜根,华丽丽地变
    补血 26364 浏览
  • 补血养生粥

    补血养生粥用料多种多样,没有定规,可根据各地的习惯、各人的爱好和口味而定。粥,为最好的补气补血之物,粥之千变万化,是道也不尽,自古至今,由南到北,熬粥俨然已成为一种文化。今天这个补血养生粥也可以叫五谷杂粮粥,我用了各种各样的豆类和杂粮来熬制,最后放一点蜂蜜或者红糖来调味,早上喝上一碗,就是一顿既健康又营养的早餐,因为五谷杂粮有丰富的营养素与膳食纤维,所以特别耐饱,一直到中午你也不会感觉想吃东西,最
    补血 44749 浏览
  • 孕妇补血食谱

    各位准妈妈们可以关注下哦
    补血 30448 浏览