无油白胡椒虾

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Tip：1. 很多人说挑虾的泥肠会断，建议大家在虾的背部剪一刀，从中间挑出泥肠，这样就不容易断； 2. 这道菜火要大，动作要快速，加完调料只要不断翻炒到虾变色，料酒完全没有就可以出锅了；

对虾：

适量

胡椒粉：

适量

大蒜：

适量

盐：

适量

料酒：

适量

小葱：

适量

1

先剪去虾的胡须和脚

2

虾背脊上有一根泥肠,用剪刀从虾头和身体接缝处，沿着背部剪到尾部

3

用牙签从中间挑出泥肠

4

大蒜剁碎

5

把锅烧热后加入对虾

6

加入半勺白胡椒粉

7

加入蒜泥和少量盐调味

8

加入一勺左右的料酒大火翻炒到虾完全变色

9

料酒完全收干撒上葱就可以出锅了

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 09:11:53
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