健康瓜果蛋

鸡蛋:
适量
黄瓜:
适量
小番茄:
适量
1
黄瓜切成片,热锅涂一层油,煎到黄瓜变软,撒一点点盐
2
炒番茄鸡蛋,根据自己的口味调成甜或咸
3
瓜片卷好,倒入番茄鸡蛋就大功告成咯,非常爽口好吃
  • 本文分类:减肥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:51895 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:57:21
  • 本文链接:健康瓜果蛋
相关推荐
  • 手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草

    正月里来正月正,每逢佳节胖三斤…… 卤煮称体重的时候娘亲大人在背后幸灾乐祸地问着~你多重了? 额……卤煮不认识数……—。。— 俗话说得好,3月不减肥,4月徒伤悲,5月徒伤悲,6月7月徒……6月7月还有脸出门吗?月半纸! 于是,饿饿饿饿起来……每当感觉自己饿得生不如死的时候就仿佛听见脂肪细胞的哀嚎……雅蠛蝶雅蠛蝶!(好好写个菜谱简介行不行!) 人呢,总是有一种奇怪的心理,就是越控制自己不吃东西的时候
    减肥 29175 浏览
  • 减肥甜点 微波炉无糖无面粉的巧克力蛋糕

    减肥期间越发惦记甜点,但考虑到戒糖戒淀粉这件事情,一直有努力忍住不要吃。但最终没有抵挡住馋虫的诱惑,加上懒病发作,于是出了这道黑暗料理的微波炉巧克力蛋糕无糖无面粉版本。
    减肥 4835 浏览
  • 减肥餐

    五月已经来啦 减肥大业又要开启了 为了夏天能够美美的 就要从每日三餐着手 做出营养又健康的减肥餐吧。
    减肥 75846 浏览
  • 番茄鸡蛋沙拉

    非常简单好吃的一道配菜,女孩子如果减肥的话也可以当做主食来吃,营养好吃又很健康。
    减肥 31812 浏览