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山楂球--“雪上加霜”的开胃零食
要说吃山楂有什么功效，大家脱口而出的就有“开胃，消食，解腻，减肥”吧…… 嗯，是的，吃山楂好处多，但是新鲜的山楂有时候很酸，皮还有点涩，不一定每个人都吃的习惯，而自从几年前我在粒上皇买板栗的时候看到它们的新产品 糖霜山楂的时候，就被它的外表吸引了，试吃了之后更是觉得酸甜可口，根本停不下来啊? 当然粒上皇卖的并不便宜，如果能自己在家做，不仅健康美味，还经济实惠呢?零食 6059 浏览 -
常备低卡小零食 蜂蜜椰香燕麦脆饼
即使养成了健康饮食的生活习惯，偶尔也好想要吃饼干零食解解嘴馋。于是就想到了做这个燕麦脆饼。 既能当成常备手边的小零嘴，又是加班时应急的满腹小点心，还是健身前后的补充良品。 烤制后的燕麦又香又脆，蜂蜜的清甜混着椰子香，满足的口感不输任何高糖油脆饼干。关 键 是，燕麦+奇亚籽+椰子油+蜂蜜，一点也不长胖哦。零食 2275 浏览 -
超简单零食：自制面包干
天天吃面包吃到吐血，但是发现还有一大袋子面包临近过期还没吃光肿么破TAT～于是灵机一动被我做成了零食，早上代替麦片泡牛奶吃，下午饿了当零食吃～顶饿不胖还解馋嘴有木有零食 97799 浏览 -