苦瓜炒尖椒

苦瓜:
一根
尖椒:
一个
油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
酱油:
适量
醋:
适量
1
苦瓜洗净,切片;尖椒洗净,去皮和籽,切片
2
把酱油、盐、白糖、醋倒入碗中,搅拌均匀,制成调味汁
3
炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入苦瓜,煸炒,加入尖椒,倒入调味汁翻炒均匀即可
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  • 发布日期:2024-01-29 11:07:27
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