【清热解暑】薏米海带绿豆沙
72553 阅读
0 评论
99 点赞
来源：互联网
Tip：清甜不甜腻，喜甜可以多加糖！
有机薏米：
一小把
有机绿豆：
大半碗
海带丝：
一把
新会陈皮干：
半个
黄冰片糖：
半片
水：
适量
1
绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起！
2
完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒！
- 本文分类：清热祛火
- 本文标签：
- 浏览次数：72553 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:07:45
- 本文链接：【清热解暑】薏米海带绿豆沙
- 上一篇 > 抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹
- 下一篇 > 清火润肺鸭腿冬瓜汤
相关推荐
-
-
滋润清火汤水一茅根 莲藕 马蹄（对抗流感）
所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个钟就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！清热祛火 32965 浏览 -
-
-