苦瓜炒肉
30180 阅读
0 评论
98 点赞
来源：互联网
苦瓜：
1条
里脊肉：
150g
料酒：
1-2勺
酱油：
1勺
白糖：
少许
蒜：
1瓣
姜：
少许
盐：
少许
1
苦瓜洗净切薄片，洒少许盐拌匀静置片刻。里脊肉切丝，加1勺料酒1勺酱油拌匀静置约五分钟。备好蒜泥、姜粒待用。
2
热锅凉油，小火炒肉，加入少许白糖。肉丝变色出香味后盛出待用。（因肉丝已实现腌制调味，无需再加其他调味品）
3
锅里留少许油，煸炒蒜泥和姜粒，入苦瓜片翻炒。
4
入炒过的肉丝一同翻炒，出锅前入少许盐即可。
相关推荐
-
-
-
-
-
抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹
柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵，每天都被雾霾笼罩着，生命健康开始不知不觉间受到了影响。 在如此环境下，我们的呼吸道最直观也最直接的开始受到牵连。那么，善待自己，善待我们的呼吸系统也真的需要提上日程了。在日常生活中，爱护好我们的身体，清热祛火 20569 浏览