蚕菜汤(清热祛湿汤)

蚕菜:
0.25kg
鸡蛋:
两枚
鸡精:
适量
盐,油:
适量
1
将整个鸡蛋微煎,在用锅铲搞烂
2
剩出,待用
3
花生油,盐。下锅翻炒下蚕菜5分熟,为了让蚕菜入味
4
水烧开,加入少量盐
5
把蚕菜和煎好的鸡蛋一起放进水中,加入鸡精
6
一碗蚕菜汤就做好了。简单又好喝
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