消暑清热四豆瘦身汤~特搜靓汤
94581 阅读
0 评论
23 点赞
来源:互联网
Tip:电视介绍,饮用前再下盐,但是感觉这个汤宜咸宜甜,根据个人喜欢,可以加红糖。但是我更喜欢不加任何东西,可以喝到陈皮的清香。该汤是3到4人量。
赤小豆:
100
黑豆:
100
绿豆:
100
黄豆:
100
陈皮:
三分之一个
生姜:
3片
1

所有的豆子清洗干净,浸泡半个钟左右
2

陈皮
3

生姜切片(只用其中3片)
4

然后一起下煲,加水1500毫升左右,武火煲滚后,文火煲1个半小时,
5

饮汤啦~~
- 本文分类:清热祛火
- 本文标签:
- 浏览次数:94581 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 11:07:57
- 本文链接:消暑清热四豆瘦身汤~特搜靓汤
相关推荐
-
蚕菜汤(清热祛湿汤)
蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶,形状有点像芥兰,碧绿青翠。其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。宋代苏东坡赞它“似可敌莼羹”。《广东新语》说它“蔓叶柔滑可食,味微酸,宜以羹鱼”。但人们嫌它多潺(黏液),贬之曰“潺菜”。广东民间在烹饪实践中,摸索出令潺菜不潺的方法,潺菜清汤则是此方制出的靓汤,它爽甜、软滑,具清热祛湿、通肠清热祛火 96758 浏览