蛋花葛根粉(降火小能手)

Tip:注意水与和葛根粉的比例,约6:1吧,平时我是看着给的~
葛根粉适量:
黄砖糖适量
水适量:
适量
1
冷水进锅,煲开。
2
在煲水的时候我们可以拿出适量葛根粉(其实如果一个人,小半碗就好)装碗,用冷水调,用汤勺搅拌,让它成为顺滑的粉状液体。
3
水开后,下黄砖糖,调整到自己想要的甜度。
4
等糖完全融后,调中火。用搅一下碗里的葛根粉液后,倒进锅里,边倒边拿勺子搅拌锅里的水(不然很容易糊底)
5
等到锅里液体变浓稠后,打入鸡蛋,搅散,一碗蛋花葛根粉就可以啦~
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